Als HR-manager moeten we altijd maar altijd weer van alles en nog wat doen. Onze aandacht en tijd geven aan anderen, en zorgen voor alles en iedereen…
Maar wie zorgt er voor ons?
Bij wie kunnen wij terecht als we niet langer al die lasten en problemen van anderen kunnen dragen?
Waarschijnlijk bij niemand.
Niet bij onze leidinggevende, onze partner of collega’s.
Want vaak horen ze je wel, maar luisteren ze niet wat je tussen de regels door wil zeggen.
Knikken ze vol begrip, maar begrijpen ze niet hoe je je echt voelt.
Daardoor zitten we gevangen in onze eigen stress.
En als we iets niet moeten willen, is gebukt gaan onder de wil van anderen.
Waarom laten we het dan toch altijd zo ver komen?
Waarom kunnen we niet gewoon eens ‘nee’ zeggen?
Waarom laten we zo makkelijk over onze grenzen heen lopen?
Omdat we dat niet kunnen, schuiven we ons overvolle hoofd en genegeerde lijf om 18:00 achter de piepers, waar we weer continu aan staan.
Net zoals de rest van de dag of week.
Zonder energie en mentaal afwezig, ook al hebben we onszelf meegesleurd naar dat etentje, die verjaardag of afspraak.
Totaal niet hoe we zijn als manager, moeder of partner.
Daardoor doen we al tijden meer dan we kunnen.
Meer dan we toegeven.
Meer dan we willen.
Omdat we gaan twijfelen aan onze kwaliteiten. We kunnen niet meer vertrouwen op ons gevoel of intuïtie, omdat de connectie zo verstoord lijkt te zijn.
Er moet iets veranderen. Zo veel is duidelijk.
Voor onze kinderen, collega’s en partner – maar vooral voor onszelf.
De ware vraag is: hoe kunnen we dit doen?
Natuurlijk zijn dit enorm effectieve methodes om je zelfkennis te vergroten, een opgeruimd hoofd te krijgen of om weer in verbinding te staan met jezelf.
Maar moeten we om onszelf terug te vinden, niet eerst weten wie we écht zijn?
Weer het lijntje tussen hoofd, hart en buik herstellen?
Weten waarom we de dingen doen zoals we ze doen, zowel zakelijk als persoonlijk?
We kunnen pas volop genieten van de reis naar onszelf zodra we weten dat we op ons persoonlijke pad zitten.
Dat komt zo:
Als je weer naar je gevoel kunt luisteren, kun je weer snel en makkelijk betere keuzes maken.
‘Nee’ zeggen als je een ‘nee’ voelt.
Je grenzen weer bewaken.
Daardoor maak en houd je je hoofd leeg, zodat je elke dag eindigt met rust tussen je oren.
Hierdoor laat je je werk op kantoor, en heb je opeens al je tijd, aandacht en liefde weer vrij voor dat wat jij belangrijk vindt.
Alles valt en staat met hoe goed je voor jezelf zorgt, of je jezelf kunt zijn en hoe je omgaat met alle brandjes, vragen en taken op je werk.
En ik ga je daarbij helpen.
Dit op maat gemaakte traject van 9 maanden is voor HR-managers die zichzelf wegcijferen voor anderen, en daar nu klaar mee zijn.
Klaar met je gebrek aan tijd, gebrek aan oprechte aandacht of verbinding met jezelf omdat je er continu voor iets, of iemand, anders moet zijn.
Het resultaat hangt natuurlijk ook af van jouw inspanning, en je vermogen om op jezelf te reflecteren.
Maar aangezien je hier bent, zegt me dat alles wat ik moet weten.
En dat is dat je bereid bent om samen te werken aan jezelf. Je vertrouwen, je soft skills, je grenzen en je energie.
Zodat je niet alleen aan jezelf kan bewijzen dat je dit kan, maar ook zodat je het goede voorbeeld kan zijn voor je collega’s en familie.
Ik ben er voor je.
We werken dus 9 maanden lang samen. Elke 2 weken houden we een sessie van ongeveer 90 minuten, en we kijken wat je persoonlijke behoeften zijn.
Ik doe niet aan uurtje-factuurtje, zodat je me altijd kunt bereiken als je me nodig hebt.
Tuurlijk is er een tijdsinvestering nodig.
Het kost namelijk tijd om patronen en bezwaren doorbreken die zich al maanden of jaren opbouwen.
En het kost ook tijd om kritisch te kijken naar je HR-afdeling, zodat we ook daar het dieperliggende kernprobleem kunnen ontdekken.
Dit is daarom precies waarom je wél tijd vrij moet maken en investeren in jezelf.
Tijd investeren om daarna blijvend tijd vrij te maken.
Die keuze is meteen al het begin van een andere jij:
Je zet jezelf weer op nummer 1, wat een ongelofelijk krachtig gevoel geeft.
Vanuit dat nieuwe zelfvertrouwen ga je juist zo veel daadkrachtiger handelen.
En omdat je weer in contact komt met je lichaam en weer leert luisteren naar je intuïtie, kun je voortaan makkelijker keuzes maken. En dus ook sneller.
Maar dan moet je wel bereid zijn om tijd hierin te investeren.
Tijdens deze fase leer je stilstaan om goed voor jezelf te zorgen, ook op je werk. Je ontsnapt aan de waan, en werkelijkheid, van de dag en leert weer volledig vertrouwen op je belangrijkste bondgenoot: je intuïtie.
Dit is een hotelovernachting in een natuurrijke omgeving om jezelf even heerlijk te bevrijden van stress, lasten en zorgen.
Na het ontbijt starten we met een dagprogramma dat volledig is afgestemd op jouw behoeften.
In deze volgende fase ontdekken we alle schatten in je koffer. Die momenten van plezier en geluk. We nemen je wijsheid uit het verleden mee, en zorgen dat je al je twijfels van je afschudt, zodat we plaats maken voor een lichter pad.
Het traject heeft me inzichten en handvatten gegeven die ook in mijn werkomgeving toepasbaar zijn. Het vermogen om HR-zaken te bespreken en de mogelijkheid om met je te sparren heeft een positieve bijgedragen geleverd aan mijn professionele ontwikkeling. Het op maat gemaakt programma en de bijbehorende oefeningen hebben mijn persoonlijke ontwikkeling en werk/privé-balans verbeterd. Door jouw sympathieke en natuurlijke manier van coachen en mij laten nadenken over diverse onderwerpen, zowel werk gerelateerd als privé, heb ik meer inzichten gekregen in wie ik ben en wat ik wil, maar belangrijker nog ik herken “oude” valkuilen, ben me er bewust van, maar kan deze ook weer ombuigen door nieuwe positieve inzichten die jij me hebt gegeven.
A. Nouwens
HR-adviseur Arbo en Verzuim
Omgevingsdienst Midden- en West-Brabant
In deze laatste fase ontdek je je authentieke zelf, en zie je hoe je je vrij kunt voelen en vol vertrouwen op je eigen pad kunt wandelen. Je ontdekt hoe je bewuste keuzes kunt maken die volledig in lijn zijn met je diepste verlangens en passies.
Dit zijn de workshops ‘De kunst van een evenwichtig leven’, en ‘Je eigen gebruiksaanwijzing maken’.
Tijdens de workshops leer je hoe je kunt zorgen voor rust in de hectiek van de dag, hoe je meer aandacht voor je relaties krijgt en hoe je meer voldoening gaat ervaren in alles wat je doet.
Oftewel: je gaat weer voluit leven!
Dit is wat er gebeurt wanneer we samenwerken tijdens De Avontuurlijke Reis
voor HR-managers:
Marie-José is een integer, open en spontaan mens, die heel goed kan luisteren en je daarbij de ruimte geeft om weer bij jezelf te komen.
Wat ik fijn vond, waren de oefeningen en thuisopdrachten en goede tips die paste bij mijn hulpvraag.
Door de vele inzichten die ik tijdens de sessies heb verkregen ben ik weer in mijn eigen kracht komen te staan, door dat ik kon kijken naar mijn eigen behoeftes.
Ook heb tools meegekregen die mij behoeden om weer in mijn valkuilen te stappen.
Ik ben meer in balans doordat ik betere keuzes kan maken.
Marie-José heeft me hierin enorm goed begeleid, ik ben heel dankbaar voor alles wat ik heb geleerd en heb mogen ontvangen.
Tine
Waar fase 1 tot en met 3 zich vooral richt op jou als persoon, werken we tijdens fase 4 samen om je ook op puur zakelijk niveau te ontwikkelen.
In deze fase professionaliseren we bijvoorbeeld de HR-structuur, taken, verantwoordelijkheden en processen.
Je ontwikkelt je soft skills, vakinhoudelijke kennis en je impact op je collega’s, organisatie en natuurlijk ook je eigen succes.
Zo vergroot je het vertrouwen, plezier en geluk op de werkvloer, net als de employee experience.
En daar zal iedereen jou, van leidinggevenden tot medewerkers, ongekend dankbaar voor zijn.
Je werkgever kan (deels) je deelname aan de Avontuurlijke Reis voor HR-managers vergoeden.
Dat komt natuurlijk ook omdat het programma een directe investering is in het professionaliseren van HR.
De investering voor 9 maanden meekijken, meedenken en meevoelen tijdens fases 1 tot en met 4 is 9.500 ex. btw.
Hoe langer je wacht met je zelfzorg, je grenzen bewaken en volledig jezelf weer kunnen zijn, hoe groter de kans wordt dat je vroeg of laat uitvalt.
Je krijgt er dagelijks mee te maken, dus je weet als geen ander wat voor impact dat kan hebben.
Nu is het moment om te kiezen voor jezelf, zodat je meer tijd, kracht en energie krijgt om volledig voor je naasten te zorgen.
Met die nieuwe kracht kun je plezieriger en professioneler werken, waardoor je zo veel meer tijd en ruimte overhoudt om die te spenderen met je kinderen, partner, vrienden en collega’s.
Tijd waarbij je je volledige aandacht erbij houdt, weer lekker in verbinding staat met jezelf en je naasten, en geniet van een rijk gevuld en vrij leven.
Deze eerste stap naar een leven waar jij op de eerste plek staat, kun je hieronder inplannen.
Tijdens onze ontmoeting leren we elkaar kennen, voelen we of er een klik is en kunnen we vanuit daar de volgende stappen bepalen in ons avontuur.
Liefs,
Marie-Jose
